Il Taranto lavora su un programma basato di doppie sedute intense. Nella giornata di lunedì, la mattinata ha visto la squadra puntare su una seduta incentrata prevalentemente sulla forza, con una esercitazione tattica nel finale. Nel pomeriggio invece, ha dato ai ragazzi la possibilità di svolgere un lavoro tecnico, sviluppandolo successivamente su sedute tattiche, seguita da una partita finale.
Nella giornata di martedì, la seduta mattutina vedrà la squadra svolgere un lavoro di tipo aerobico corredato da esercitazioni tecniche, mentre nel pomeriggio si lavorerà esclusivamente da un punto di vista tattico.
Maurizio Mazzarella
